Güncel Türkçe Sözlük
-
isim Gevşemek işi, relaks
- İsteğin, çabanın, ciddiyetin azalması
"Vicdan hürriyetine değil, ahlak gevşemesine şahit oluyoruz." - H. C. Yalçın
-
biyoloji Kalbin atmasında kasılmadan sonra gelen
dinlenme ve içine kan dolma dönemi, diyastol
-
ekonomi Para piyasasında değer yitimi
"Uluslararası piyasalarda doların gevşemesi iç piyasalara yansıdı." -
ruh bilimi Öfke, kaygı, korku vb. coşkularla artan
ruhsal gerilimin ve gerilen kasların normal duruma gelmesi
-
spor Gerilmiş vücut bölümlerinin, direnci olmadan
kendi ağırlıklarıyla, bazı hareketlerle yeniden kendi durumuna
gelmesi, gerilme karşıtı
Orta Öğretim Terimleri Kılavuzu
(biyoloji)
Dilbilim Terimleri Sözlüğü
Ses çıkarken ergenlerin bulundukları durumdan ayrılarak dingin bir hal almaları (BİTİM. GEVŞEMESİ, Absatz /Alm./) veya başka bir ses çıkarmak üzere hazırlanmaları (GEVŞEME KAYMASI, Abglitt /Alm./).
Gösterim Sanatları Terimleri Sözlüğü
Stanislàvski dizgesinde bir oyuncunun dikkati toplayabilmesi için gerekli olan ruhsal ve kassal rahatlama.
Yöntembilim Terimleri Sözlüğü
Bir soruşturu ya da görüşmede kendisine soru yöneltilen kişinin başlangıçta gösterdiği kuşku, tedirginlik ve gerilimden kurtularak yumuşama durumu.
Ruhbilim Terimleri Sözlüğü
Gerilen kasların ya da öfke, kaygı, korku gibi coşkularla artan ruhsal gerilimin düzgülü duruma gelmesi.
Jimnastik Terimleri Sözlüğü
1-Gerilmenin karşıtı; 2-Gerilmiş vücut bölümlerinin, hiç bir kas direnci olmadan, kendi ağırlıklarıyla, sarkaç ve silkme türünden devinimlerle yeniden kendi durumuna gelmesi.
"gevşeme" kelimesinin kullanım örnekleri.
Tüm bu değişiklikleri, gevşeme, buruşma veya cansızlaşmaları, lekeleri değişik frekans ve dalgaboyundaki lazerler yardımıyla yok etmek mümkün olabilmektedir.
Gerçekleştirilen karın germe ameliyatları ile, göbek deliğinden aşağıda kalan karın cildindeki çatlama, gevşeme, sarkma, buruşma gibi deformasyonlar, göbek deliğinin üstündeki bölgede ise deride gevşeklik ve fazlalıklar, özellikle alt karın bölgesinde birikmiş yağ fazlalıkları ile karın kaslarının gevşemesinden kaynaklı karın şişkinliği düzeltilir.
Zira yurtdışı işlenmiş ürün piyasalarında başlayan gevşeme hareketi ilk olarak benzinde karşılanma ihtiyacını ortadan kaldırmıştır.
Derinin alt tabakalarında kollajen ve elastin miktarının azalması deride gevşeme, sarkma, ince ve derin kırışıklıkların oluşumuna yol açar.
Pelvik taban kaslarının fazla aktif olmasından kaynaklanan problemlerde gevşeme, kas zayıflığına bağlı durumlarda ise kuvvetlendirme eğitimi verilmelidir.
Kuvvetlendirme ve gevşeme egzersizleri diyafram solunumu ile birlikte uygulandığında karın iç basıncının dengelenmesine ve pelvik taban kaslarının daha uyum içinde çalışmasını sağlar.
Arada birkaç gevşeme, kıkırdama fırsatı verse de bütününde sancılı bir öykü bu.
Göz altları ince dokuya sahip, oldukça hassas ve çabuk zarar görebilen bir bölge olduğu için, mimik hareketleriyle kırışma ve gevşeme görülüyor.
Küçükardalı, ayrıca nefes alma, gevşeme egzersizleri, düşünce durdurma ya da dikkati başka yöne odaklama tekniklerinin de sınav kaygısıyla başa çıkmada etkili yöntemler olduğunu vurguluyor.
Oysa sınav kaygısıyla başa çıkmanın en önemli aşamasının, bu düşünce ve inanışları sorgulamak ve yeniden değerlendirmek olduğunu belirten Uzman Psikolog Betül Küçükardalı, bunların yanı sıra nefes alma, gevşeme egzersizleri, düşünce durdurma ya da dikkati başka yöne odaklama tekniklerinin de sınav kaygısı ile başa çıkmada etkili yöntemler olduğunu söylüyor.
Yüz kaslarına az miktarda botulinum nörotoksini enjekte edildiğinde kaslarda paralizi denilen gevşeme meydana gelmekte ve kırışıklıklar kaybolmaktadır.
Derin diyafram solunumu gevşeme ve rahatlama sağlayarak parasempatik sistemi aktive eder ve stresi uyaran sempatik sistemi durdurur.